Zahnzwischenräume richtig reinigen. Die besten Zahnarzttipps.
Zahnseide gewachst oder lieber ungewachst? Worauf sollte ich achten, wenn ich Interdentalbürsten ausprobieren möchte und wie wende ich sie am besten an? In diesem Video erklärt Dr. Anja Wenger die verschiedenen Methoden und gibt nützliche Hinweise. Jetzt kennst du die beste Methode für dich. Viel Spass beim Schauen.
Um die Zahnzwischenräume gut zu pflegen, gibt es verschiedene Hilfsmittel, die du verwenden kannst. Eine gute Möglichkeit ist Zahnseide. Dabei gibt es verschiedene Arten von Zahnseide, wie gewachste oder ungewachste Zahnseide, sowie Zahnseide für enge Zwischenräume oder für Brücken. Beim Benutzen der Zahnseide solltest du darauf achten, nicht nur den Kontaktpunkt zu reinigen, sondern auch an der Kontaktfläche entlangzufahren und für jeden Zwischenraum ein neues Stück Zahnseide zu verwenden. Zudem solltest du manuell etwas geschickt sein und vorsichtig arbeiten. Eine weitere Möglichkeit ist Zahn-Tape, das wie ein dünnes Band aussieht und vor allem für enge Zwischenräume geeignet ist. Auch Superfloss ist eine gute Wahl, wenn du sehr große Zwischenräume oder eine Brücke hast. Wichtig ist, dass du die Zahnzwischenräume regelmäßig reinigst, da sie etwa ein Drittel aller Zahnoberflächen ausmachen und sonst nicht von deiner normalen Zahnbürste erreicht werden.Weitere Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume sind Interdentalbürsten. Diese gibt es in verschiedenen Größen und Formen und sie eignen sich besonders gut, wenn die Zahnzwischenräume etwas größer sind oder wenn es um die Reinigung von Brücken oder Implantaten geht. Man schiebt die Bürste vorsichtig in den Zwischenraum und bewegt sie dort hin und her. Auch hier sollte man für jeden Zwischenraum eine neue Bürste verwenden, um keine Bakterien von einem zum anderen zu übertragen.
Eine weitere Möglichkeit sind Zahnzwischenraumspüler. Diese können mit Wasser oder einer Mundspüllösung verwendet werden und man sprüht sie einfach in die Zahnzwischenräume. Sie sind vor allem dann sinnvoll, wenn man Probleme mit Zahnfleischentzündungen hat.
Welches Hilfsmittel man verwendet, hängt also von der Größe der Zahnzwischenräume und den individuellen Bedürfnissen ab. Wichtig ist, dass man regelmäßig reinigt und auch die Zahnzwischenräume nicht vernachlässigt, um Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.